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Je suis sophrologue, spécialisée dans l’accompagnement des personnes touchées par le cancer, mais j’accompagne également toute personne en quête de mieux-être, quel que soit son parcours de vie.

Touchée moi-même par le cancer, j’ai choisi de transformer cette épreuve en force et en engagement. Ce vécu m’a donné une compréhension profonde et sincère de ce que traverse une personne face à une situation difficile, que ce soit sur le plan physique, émotionnel ou existentiel.

Depuis plus de 20 ans, j’aide les personnes à retrouver en elles des ressources parfois oubliées : un apaisement, un souffle nouveau, une confiance, une capacité à traverser et à se reconstruire.
La sophrologie est pour moi une méthode douce, mais puissante, qui respecte le rythme et les besoins de chacun.

J’accueille :

• Les personnes touchées par un cancer (avant, pendant ou après les traitements),

• Les seniors souhaitant préserver leur qualité de vie et leur équilibre,

• Les adultes vivant du stress, de l’anxiété, des troubles du sommeil ou une étape difficile de leur vie,

• Les enfants à partir de 6 ans et adolescents afin de leur apprendre à gérer le stress, les émotions et renforcer la confiance en soi.

Mon approche est toujours centrée sur la bienveillance, l’écoute et le respect de votre histoire.

Je vous dis à bientôt, 

Marie-Laure Lizé