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Je suis sophrologue à Gouesnou, dans le Finistère, et j'accueille  toute personne en quête de mieux-être, quel que soit son parcours de vie.

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Depuis plus de 20 ans, je guide chacun et chacune à retrouver en eux des ressources parfois oubliées : un apaisement, un souffle nouveau, une confiance, une capacité à traverser les épreuves et à se reconstruire.
La sophrologie est pour moi une méthode douce, mais puissante, qui respecte le rythme et les besoins de chacun. 

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Mes grands axes d'accompagnement :

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• Sophrologie générale : stress, fatigue, gestion des émotions, périodes de vie difficiles, anxiété, troubles du sommeil, burn-out, examens médicaux, permis, confiance en soi, etc.

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• Sophrologie & Cancer : un accompagnement spécifique, doux et respectueux du parcours de soins (ma spécialisation) ;

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• ​Relaxation immersive® Serenity : une expérience de détente profonde par des images réelles et une voix douce et bienveillante ;

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• La guidance personnelle qui vous aide à comprendre ce que vous vivez et  ainsi vous permettre d'avancer.​​​

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Mon approche est toujours centrée sur la bienveillance, l’écoute et le respect de votre histoire.

Je vous dis à bientôt, 

Marie-Laure Lizé

                                                   

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